春假中读了《深度工作》（Deep Work）这本书，作者纽波特（Cal Newport）是麻省理工的博士。他在书中强调“专注”的重要，并对目前被看作习以为常的一种工作习惯提出尖锐的批评。
他认为现代人已经习惯将60%以上的时间都花费在处理邮件、预览和回复社交媒体上的信息等等肤浅的事务上，被各种即时通讯软件牵引着，不断地切换注意力。这种看似非常忙碌的状态，其实都是白忙，因为它没有转换成真正有价值的产出。不仅如此，长此以往，这种习惯还将严重影响人的专注力和大脑深度思维的能力。
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