漫步
某号称“大侠”，又称“大师”的拍打拉筋自愈功师父近日卷入命案，一位跟随他学功医治糖尿病的澳大利亚6岁童，由于放弃打针和吃药而去世，导致这位大侠在英国被捕，引渡到澳洲去面对法律审判。
日前这则报道之所以引起我的兴趣，是因为大侠之名如雷贯耳，不管是平面媒体、电视或是网络上常见他的报道，他的追随者众，想必从他的功法中获益的人也不少。他曾数度来新传功，新加坡人对他也应该很熟悉。我没见过他的本尊，却从朋友身上练拍打功得来的一身瘀青红肿，见识到他的功法的厉害。
今日网络信息发达，现代人每天花不少时间在智能手机上看短信、视频，一些耸人听闻的东西，不分青红皂白地看了就转发，已是不少人的下意识或无意识行为。相信也发，将信将疑也发，不信也照转发不误，大多数人其实是把追求真相的一粒球踢出去，希望由别人来求证。
假新闻、旁门左道的消息不说，就说每天有关健康饮食、自愈病痛的种种秘方、神功和所谓“一天只练一招”的种种好心人的心得，就多到让人无所适从。“一天一招”的不同功法具有高度吸引力，例如说可以治颈椎痛、尾骨痛，又不用花功夫和金钱去学，天天就是那么一招，易如反掌。
不过，这类“一天一招”的功法五花八门，不同的“一天一招”，结果是一天要练的就是好几招，有益身心的练功，如果持之以恒，好过吃补，的确是值得转发给朋友圈分享学习。
日前看到一则有关处理尿酸的“秘方”，说的是把某种水果削皮弃种子切块放进水煮到烂，喝其汤水，几次便能治好病。获知如此“神效”的秘方，第一个想要分享的是有多年尿酸之患的老同事，于是毫不犹豫且怀着一片好心转发出去。朋友收到后随即捎来一句话：“是真的吗？”的确，这个问题找谁来回答？只能告以“不妨一试，反正喝不死人！”
英语有句俗话说，“a little knowledge is a dangerous thing”（据说医生最怕这类“懂得一点点却又自以为是”的病人或是病人家属），用来形容今天的网络现象是最贴切。
网络上充满碎片化的“知识”，许多个人的经验之谈和片面的认知被当成真理，所谓的“秘方”不能完全否定，但不能毫无疑问的加以接受，就像我们看到分明是虚假的消息，却仍旧顺手随意转发出去。所以我说，在网络时代，谣言不是“止于智者”，而是“始于智者”。
智者一片热心，急于分享知识或是消息，却有意无意地散播了不确实的信息。网上偏偏不乏古道热肠，或是爱打抱不平的人士，这也是网络平台可爱之处。
三十多年前当我开始迷上跑步运动时，也正是美国掀起跑步热潮的时代。那是个没有网络的世界，人们的许多保健知识都靠阅读得来。记得那年头，几本有关跑步运动的书成了畅销书，其中一本“The Runner's Handbook”（《跑者手册》，作者是Bob Glover 与Jack Shepherd）成为我的珍藏，多年来不舍得从书橱淘汰出去，因为它曾经是我的“健康粮食”。
最近取出翻阅，发现现在网络上许多有关保健的招式，其实也就是一些基本的拉筋松骨，避免运动损伤的热身操和散热操，都可以在这本书中找到。简单实用的体操，如果一辈子练成习惯，就能很从容地迎接老年的到来。练得一身瘀青红肿的自虐式练功法，何苦来哉？
作者是本报特约评论员
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