你觉得芭蕾舞专属舞蹈员吗？或只有身体灵活者才能胜任？
纽约市芭蕾舞团（New York City Ballet，简称NYCB）独舞员Unity Phelan认为，芭蕾舞不只是给精英阶级的表演者。
她接受zaobao.sg访问时说：“芭蕾舞适合每个人！无论你的年龄有多大，跳芭蕾舞是件好玩的事，而且是活动筋骨的好方法。”
Phelan日前在运动品牌Puma的安排下来到新加坡，推广芭蕾HIIT运动及NYCB与该品牌合作推出的Puma En Pointe服饰系列。
23岁的Phelan从5岁开始学芭蕾舞，她在2012年成为NYCB的实习生，并于隔年正式加入成为群舞员。她的舞蹈才华很快获得赏识，自从加入NYCB后，已担任多个演出的首席舞者，并在2017年2月晋升为独舞员。
目前市场上有多种灵感取自芭蕾舞的运动。身为一位自小接受正统古典芭蕾培训的专业舞者，Phelan认为这些运动不会影响芭蕾舞作为一门艺术的地位。她说：“这些运动让更多人接触芭蕾，我觉得很棒。”
她指出，这些运动不是纯粹的芭蕾舞动作，但难度一点也不低。她打趣地说：“我上过Barre芭蕾伸展课，真的很难！我的身体还因此酸痛了好几天。”
你想像舞者一样拥有轻盈窈窕的身型吗？让Phelan教你几个简单的芭蕾舞运动，不必拥有舞蹈底子，你也能婀娜地健身！
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