社交媒体在很多现代人的生活中已是不可或缺，也占据了他们的时间和精力。从早期的建立联系、分享生活经历、互通信息，社媒已演变成今日的人际交往的命脉、商务发展平台，以及宣传与制造舆论的主流管道。
对年轻一代的学生而言，活跃于社媒也成为一种时髦的象征，甚至主导他们的社交生活。值得关注的一种现象是，年轻人会因为过于沉迷社媒而渐渐丧失自我。每当自己在社媒上发文后，都会非常关注“点赞率”，同时对留言者的评语也会产生很大反应。长此以往，对自信心或许会有负面影响。
《交流站》读者通过Meta最近的瘫痪事件所引发的一阵“社媒恐慌”，说明现代人已太过依赖社媒的功能，甚至逐渐丧失人与人之间进行面对面沟通的能力；情况如果恶化，人与人之间的关系还可能受到数码科技的威胁。
科技的发展应是为了辅助建立更美好的人际关系，绝对不能本末倒置。
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