贫血须对症下药 补血吃什么才对？

贫血通常会使人感觉疲倦，注意力无法集中，甚至有气喘或心悸等不适症状。很多人都相信“药补不如食补”，所以经常有病人或病人家属问我：“医生，我可以不吃药吗？我可以通过食物或营养品来改善贫血吗？”

贫血是血液科门诊最常见的疾病之一，也是全血报告单上显示血红蛋白降低的现象。补铁之余，找到病人缺铁的原因更是至关重要。

缺铁三大常见原因缺铁的常见原因可分三类。第一类是失血过多。对绝经前妇女来说，经量过多是常见原因之一。通过检查病人的凝血功能，并请妇科医生查找经量过多原因，以及给予口服避孕药或用荷尔蒙宫内节育器等能减少经血。胃肠道出血或其他器官出血是必须检查与排除的情况。除了询问病人详细出血病史，多数无明确出血病史的病人也会接受胃肠道内窥镜检查，以排除胃肠道溃疡甚至肿瘤引起隐性出血的可能。