津液不足 皮肤易老化

有些人容易感到面部紧绷、嘴唇干燥，甚至干裂、心烦气躁。中医认为，这可能是津液缺失导致的。究竟什么是津液？本报《活得好》请庆德堂的张宇飞医师解析。

张宇飞医师说，中医将体内各种正常水液称为津液。津液散布于体表，能温润皮肤；内注于身体，能灌溉脏腑；流注于关节，能滑利关节；渗透于骨髓，能补益脑髓。保养不当、工作或生活环境、遗传或某些疾病等因素，都可能导致津液大量流失。

津液与皮肤的关系是很密切的。津液充足，可使皮肤有弹性、饱满湿润，不易老化；若津液不足，皮肤容易干瘪起皱、脱屑瘙痒，易于老化。然而，津液缺失，不仅仅影响皮肤。若津液大量丧失，还会导致关节屈伸不利、头晕、耳鸣、目视干涩、肠燥便秘、口干舌燥等。