最近天气热，一些人长热痱，十分难受。有的人喝绿豆汤清热，三和中医义顺分院医师赵戈建议热痱患者煮绿豆汤时，多加三样食材，效果更好。
赵戈医师接受《活得好》采访时说，在炎热或湿热的环境下，由于汗出不畅，热毒蕴于肌表，引致皮肤出现红色粟粒样疹，称为痱子。痱子在幼儿当中较常见，经常长在颈肘胸背及头面部。
长痱子让人难受，建议注重预防，饮食宜清淡，易消化；及时抹干汗水，更换汗湿的衣服。
清凉绿豆汤
材料：绿豆100克、干荷叶15克、陈皮1角、甘草3克
做法：将所有材料洗净，加入适量水，共煎煮，至绿豆熟而不烂即可。代茶饮用。
功效：清凉芳香，利湿解毒。绿豆清热解毒；荷叶清暑利湿；陈皮燥湿；甘草解毒。
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