为迎接农历新年，许多家庭开始忙着大扫除。可别为了办年货、打扫家里、移动家具或搬重物时受伤，坏了过年兴致。职能治疗师指出常见错误姿势及应注意事项，建议利用辅助工具来帮手，希望大家别因为重复性错误行为，导致肌肉和筋骨损伤。
再过一个月就是农历新年，你开始大扫除了吗？
无论是大扫除，还是做日常家务，都应该用对方法，否则轻则身体酸痛，重则损伤。提举重物时，特别容易增加受伤的风险。
兀兰医疗集团高级职能治疗师余影洁强调，在进行很多日常活动和做家务时要注意姿势，如提水桶或洗衣篮、丢垃圾、清扫家居、移动家具等。此外，外出买东西（须提购物袋），或是照顾小孩和年长者时，也必然涉及劳力。
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