少了面对面 线上心理辅导有效吗？

需要心理治疗却裹足不前的原因很多。可能是紧张或焦虑，行动不便，或是时间安排不来。遇到这类情况，可考虑线上辅导。

心理治疗诊所Heartscape Psychology最近通过社媒专页介绍线上辅导，诊所创办人兼首席临床心理学家廖诗敏接受《联合早报》访问时，进一步讲解这种辅导方法。

线上辅导指的是辅导员利用Zoom、Skype或Google Meet等视讯软件，为辅导对象（称客户）提供心理治疗。