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春来早报喜 2020

火锅这样吃更健康!

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新春佳节将至,很多家庭已经在准备团年饭。很多人喜欢在过年期间吃火锅,火锅有哪些健康陷阱?吃火锅讲究哪些健康顺序?

受访的中西保健专家指出,如果家中有患有慢性疾病如糖尿病、高血压的亲友,在准备佳节大餐时应参考“三少两多”原则——少脂肪、少盐、少糖、多蔬菜、多瘦肉。

点击视频,了解火锅要怎么吃才更健康!

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