新年伊始，每个人心目中或许都有自己的乐活大计。联合早报访问本地几位为病患治病保健康的医生，看他们保持良好精神状态和身心健康的方式为何？
一年初始。每个人都展望未来更好，多数人心里头应该都以健康排第一，希望今年更胜往年。
健康生活方式很多，注重饮食，运动适量，精神生活富足，乐活无边。
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医生新年乐活大计：七分饱＋斤斤计较
韦俊韬医生喜欢下厨，也经常跟太太和儿子一起享受户外运动。（邝启聪摄）
梁凯婷医生在马特洪峰滑雪不慎受伤。她提醒人们选择一些风险没那么高的运动。（受访者提供）
曾庆亮中医师重视劳逸结合。他在动态的工作中找到静态的脉搏，以调节紧张步伐。他曾到东非乌干达坎贝拉义诊。（受访者提供）
陈淮沁医生喜欢跑步，言传身教，国立大学心脏中心有一批医生也受他影响，经常一起跑步，已形成中心的一种运动文化。（受访者提供）
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