新年伊始,每个人心目中或许都有自己的乐活大计。联合早报访问本地几位为病患治病保健康的医生,看他们保持良好精神状态和身心健康的方式为何?
一年初始。每个人都展望未来更好,多数人心里头应该都以健康排第一,希望今年更胜往年。
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韦俊韬医生喜欢下厨,也经常跟太太和儿子一起享受户外运动。(邝启聪摄)
梁凯婷医生在马特洪峰滑雪不慎受伤。她提醒人们选择一些风险没那么高的运动。(受访者提供)
曾庆亮中医师重视劳逸结合。他在动态的工作中找到静态的脉搏,以调节紧张步伐。他曾到东非乌干达坎贝拉义诊。(受访者提供)
陈淮沁医生喜欢跑步,言传身教,国立大学心脏中心有一批医生也受他影响,经常一起跑步,已形成中心的一种运动文化。(受访者提供)
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新年伊始,每个人心目中或许都有自己的乐活大计。联合早报访问本地几位为病患治病保健康的医生,看他们保持良好精神状态和身心健康的方式为何?
一年初始。每个人都展望未来更好,多数人心里头应该都以健康排第一,希望今年更胜往年。