把注意力放在改善关系

每个人都得为自己的生命负责任,身为女儿,身为姐姐,只要尽了力,即使结局并没有按照我们想要的剧本发展,虽然情感上觉得有遗憾,但也问心无愧了。

:凌先生,你好。我叫阿珍,今年38岁。我是新山人,很多年前来新加坡念书,现已在新加坡落地生根。

我有一个妹妹,叫阿薇,也跟我一样,在这里念书和成家立业了。我们有个弟弟,叫阿元,一直以来都跟我们的爸妈住在新山,他小我9岁。从小,身为家中的幼子,我父母和公公婆婆溺爱他,很多时候他都受到无微不至的呵护,也没有经历过什么人生挑战,小时候我挺羡慕又妒忌他的。

然而他在成长过程中认识了损友,学会吸强力胶和抽烟。他也曾有轻生的念头,过后被诊断患有抑郁症、躁狂症等相关精神疾病。他的病情轻微,如果按时服药和复诊,病情还是可以受到控制的。

我和妹妹试着关怀他劝慰他,希望他爱惜自己的生命,不要做损害自身和让我父母伤心的事,可他就是不听,现在甚至经常在朋友家过夜,很少回家睡觉。亲戚朋友都责备我们,说我们不管这个弟弟。我妹妹觉得不用去理会这些三姑六婆所说的话,但我觉得很伤心。我们又不在弟弟爸爸妈妈的身旁,觉得很无奈。我们该如何是好?

答:《圣经》里面有句话说:“不忍用杖打儿子的,是恨恶他;疼爱儿子的,随时管教。”管教孩子的过程,相信没有父母会喜欢,所以一个真正疼爱孩子的父母,即使过程有多不愉快,也要指正孩子的错误行为。

你的弟弟从小被溺爱,造成他个性上常会以自我为中心,遇到困难和挑战时容易感到束手无策,甚至有轻生的念头。虽然不能把因为从小被溺爱和他今天的情况划上等号,但不能否认,过度溺爱孩子是会带来严重后果的,希望各位父母能以此为鉴。

你在信中提到你很伤心,是因为亲戚朋友的指责,还是因为无法在父母和弟弟身边支持而感到难过?如果是因为亲戚朋友的指责,我想就像你妹妹所说的,只要问心无愧,确实不用太理会他人的想法。若你的难过,是因为无法在他们身边帮助他们,这一点则是完全可以理解,也可以付出努力来解决的。

史蒂芬·柯维在他的著作《高效能人士的七个习惯》中提到,当人在面对困难和挑战时,我们常会把注意力放在他人的短处、外在的环境,以及我们无法改变的人事物上,结果我们所表现出来的,就是抱怨、指控,认为自己是受害者。而一个高效能的人,则会把精力专注在他们所能够做、有能力改变的部分上,从而发挥自身的影响力。

针对你的情况,你可以分析看看,哪些事是无法改变,哪些事又是在你付出时间与心力后,会产生有意义的结果的,据此判断接下来你应该关注和努力的方向。做个粗略的分析供参考,希望已经成年的弟弟可以乖乖听劝,改过自新,现阶段属于“无法改变的事”。若你把注意力放在改善和弟弟的关系上,而不是他的行为,常常对他表达你的关爱,让他感受到你们一家人还是爱他的,这就属于你们能够做和改变的部分,从而也能扩大你们对他的影响力。

另外你可以专注的部分,是多多关怀,多多回家探望父母,让他们继续享有天伦之乐。虽然没有办法解决弟弟的问题,但父母还有你和妹妹两个女儿啊!弟弟的事确实令人感到遗憾,但如果因为他罔顾了原有的亲情和家庭温暖,岂不是损了夫人又折兵?

每个人都得为自己的生命负责任,身为女儿,身为姐姐,只要尽了力,即使结局并没有按照我们想要的剧本发展,虽然情感上觉得有遗憾,但也问心无愧了。

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