去年2月某天下午，退休人士萨拉什瓦提正准备前往马来西亚新山购物。突然间，她感到天旋地转，手脚发麻、无力。她立即到厨房取水喝，试图自救，但症状并未缓解。
意识到情况紧急，萨拉什瓦提（Sarasvathi D/O Ramasamy，57岁）迅速拨电给亲戚，请他帮忙叫救护车。然后，她眼前一黑，缓缓倒下。
中风不仅影响萨拉什瓦提的行动能力，还让她失去自信。然而，凭借强大的毅力和决心，她重新振作起来，通过医疗护理和健康的饮食，让生活重新步入正轨。
本地女性中风人数逐年增加
根据新加坡中风注册局资料，中风的本地女性人数逐年增加，2021年有4058人，比2011年的2633人增加超过五成。由于中风不仅影响日常生活和自理能力，也对认知、记忆和情感造成剧变，这都可能让女性中风幸存者失去自信，进而对生活失去希望。
为帮助女性中风幸存者，中风援助中心（Stroke Support Station）星期三（1月31日）举办化妆课程，通过教导简单的化妆技巧，如使用体积较小或更容易操作的化妆品和工具，帮助参与者恢复信心和自尊。
萨拉什瓦提是学员之一，她说：“能够参加这次的化妆课程让我感到非常开心，中风援助中心的工作人员给予我巨大的帮助，我由衷感激他们。学习化妆技能不仅让我更加自信，也让我充分享受这次活动。”
中风援助中心执行董事黄玲娜说：“中风患者往往可能经历自尊心降低，从长远来看，这可能影响一个人的幸福感。我们感到欣慰的是，通过化妆课程，学员可以学到简单的化妆技巧，帮助他们重新树立自信，打造良好形象。”
将推出更多课程 如餐桌礼仪社媒技能等
中风援助中心将在下一季度推出更多适合中风患者的课程，内容包括餐桌礼仪、服饰色彩搭配和社交媒体技能等。
从事自由业的苏兹拉瓦提（Suzilawati Binte Mohamad Rais，51岁）受访时说，自从中风后，她每次上妆都要花上一个小时，但如今上了化妆课后，可能只需要10分钟就能完成。
“中风之后整体状态很差，但作为一名母亲，我希望为孩子树立一个良好的榜样，所以我告诉自己要振作起来，积极面对生活。”
也是中风患者的苗裔（42岁，家庭主妇）与苏兹拉瓦提是好朋友。她受访时说，目前正在康复中，她们常常相互鼓励，并一起到健身房做一些简单运动。她说，很喜欢这次的化妆课程，并且从中学到许多化妆技巧。
赞
