摄入过多维生素A可能增加骨折风险

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(早报讯)一项新研究显示,补充维生素A必须谨慎,如果过量摄入维生素A,可能降低骨厚度,增加骨折风险。

新华社报道,动物实验显示,在为期10周的实验期间,研究人员每天让小鼠摄入相当于人类每天建议摄取量4.5倍到13倍的维生素A。结果仅八天后,小鼠骨骼明显变得脆弱。随着实验的推进,骨骼变得越来越薄。

在这次的研究中,实验鼠摄取的维生素A剂量,与那些长期服用保健品的人每日摄取的剂量相当。

这次的研究结果表明,在膳食外额外补充维生素A应当谨慎。论文通讯作者、瑞典哥德堡大学医学研究所教授莱纳说,现在越来越多的人每日摄入维生素补剂,维生素A摄入过量问题日益凸显,需要更多研究,但大多数情况下,营养平衡的膳食足以补充身体所需的维生素A。

相关研究论文发表在新一期英国《内分泌学杂志》上。

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