首次参与陆综担任见证人,刘德华冻龄令人惊讶。
去年步入60岁的刘德华是演艺圈的冻龄男神,长年保持70公斤体重,腰围更维持在30寸,岁月根本没在他身上留下痕迹,而且越活越有魅力,月前他分享了一段影片,公开了他的四大养生秘诀,即只喝热饮、饮食清淡、餐餐七分饱和每天必喝咖啡。
常年吃素的刘德华向来注重饮食,喝热饮有助于血液循环,餐餐七分饱,维持适度空腹又不会太饿,能提高身体代谢力,延缓身体老化,而喝咖啡对刘德华来说反而能帮助睡眠。
首次参与陆综担任见证人,刘德华冻龄令人惊讶。
去年步入60岁的刘德华是演艺圈的冻龄男神,长年保持70公斤体重,腰围更维持在30寸,岁月根本没在他身上留下痕迹,而且越活越有魅力,月前他分享了一段影片,公开了他的四大养生秘诀,即只喝热饮、饮食清淡、餐餐七分饱和每天必喝咖啡。
常年吃素的刘德华向来注重饮食,喝热饮有助于血液循环,餐餐七分饱,维持适度空腹又不会太饿,能提高身体代谢力,延缓身体老化,而喝咖啡对刘德华来说反而能帮助睡眠。