(香港讯)港星薛凯琪日前上导演陈德森的节目《好心情》接受访问,她在节目上透露之前发现自己的情绪陷入低谷,于是即刻停工休息。

陈德森曾五度患上抑郁症,他希望透过节目能够帮助“同路人”走出阴霾。薛凯琪当初接到导演的邀约访谈电话时,正逢自己的情绪陷入低谷,“当时刚刚完成一个工作,期间遇到一些令我情绪很低落的事情,让我觉得自己的情绪又往坏的方向走。”

薛凯琪即刻吃药、停工三天,好好调整自己的情绪,碰巧此时陈德森打电话给她,“我以为导演找我拍戏,原来是要做这个节目,我即刻答应,之后我整个人开心起来,没有再继续沉沦。”

薛凯琪还透露,过去不知道如何应付父母的情绪,“我跟爸爸和妈妈的感情非常好,但以前他们不开心的时候,我真的不懂如何处理。试过有一次我进厨房拿利器‘挟持’爸爸,因为他身体不好,在客厅呕了一滩血都不肯去医院。我很怕也不懂要怎么做,就拿着利器,半只脚也已经跨出窗外了。”

如今薛凯琪已经走出抑郁,透露自己有一套克服情绪低落的方法,如打坐、练瑜伽等,希望能透过自己的经历分享,勉励受抑郁困扰的朋友走出阴霾。