第一次当电影女一演贺岁片《麻雀女王追男仔》，高海宁1月22日下午接受本地媒体电访时说，还没有看到成品，但满怀期待。她说：“今晚（22日）会有首映礼，我已经邀请全家人一起来支持了。因为也没有什么机会当电影女主角，所以请他们来看戏。”
王晶与叶念琛兼任监制和导演的《麻雀女王追男仔》1月28日（除夕）在新加坡公映，该片是讲述三姐妹寻爱的搞笑片。高海宁饰演“麻将女王”，因为爱恋多年的学长马国明憎恨麻将所以隐瞒自己爱打麻将的事。
她笑说，现实与剧情恰好相反，“我的外婆不喜欢打麻将，所以我的家人都不会，我是近几年才跟朋友学的。马国明相反，他喜欢打麻将，小时候妈妈抱着他打麻将。”
她自认牌技不高，但有运气，曾自摸胡了一把“13幺”，却搞不懂怎么算番数，猜想牌友会嫌她打牌速度慢。为了诠释麻将女王的角色，她特地约朋友练习，把高手搭牌和摸牌的手势练到纯熟。她为自己的牌品打包票：“因为我很辛苦才赚到每一分每一毛，所以不喜欢赌，赌注也小。”
虽然来临农历新年将在工作中度过，但她说若有得过节，会和亲友用扑克牌玩“射龙门”（新加坡称“In-between”）。
苏民峰叫她别太早结婚
高海宁在片中的角色暗恋学长，她分享自己在中学时的甜蜜记忆：“我暗恋一个男生三年，他很喜欢笑，很阳光派，我喜欢笑容灿烂的人，在班上看到他就开心。但是三年之后他跟别人在一起。就是很单纯的puppy love，觉得原来初恋是这样的，感觉很美好。”
高海宁说自己十多年前与香港命理学家苏民峰合作《民峰学院》节目而结缘，每年都会找他算流年运势，并把亦师亦友的苏民峰视为人生导师。“他并不会在感情上给太多提点，毕竟不是他叫我离开一段感情我就真的离开。不过，他叫我不要太早结婚，说我逢8和9收尾的年份特别想结婚，但最好不要。”
总结2024龙年，高海宁觉得是丰收的一年并给自己的成绩单打“A-”。她在工作上开启了很多机会，也得到了客户与导演的青睐。
2025蛇年，她期待能找回工作与生活的平衡，苦笑说：“2024年完全集中拼事业，我发现朋友越来越少，希望能找到平衡点。不过还是会一路往前冲，苏师傅说我的事业运很好。”
她开心分享电视和电影的邀约陆续有来，希望都能谈成。她先后看了陆剧《漫长的季节》和《风中的火焰》，特别欣赏主演的蒋奇明，觉得他隐忍的哭戏非常精湛，令她折服，希望未来有机会合作。
