新加坡艺人陈邦鋆4月1日愚人节于社媒Instagram上传一段视频，揭露自己在2020年至2021年转战台湾打拼事业时，曾因收入不稳定、对当地演艺圈感到陌生，太太庞蕾馨又不时须飞到外地工作，导致他经常得在台湾当“单亲爸爸”照顾一对儿女。
四面八方的压力让陈邦鋆喘不过气，情绪陷入低谷并产生严重焦虑，最终患上抑郁症。他在视频中也提到，一对儿女不时会发现爸爸在床上哭泣。
陈邦鋆接受《联合早报》访问时透露，因太太这几天得飞高雄拍戏，突然勾起当年初闯台湾时的“黑暗日子”回忆，于是决定拍摄和剪辑一段视频，鼓励同样陷人生低潮的网民：“一切都会过去的！”
闯台湾初期意志消沉 莫名哭泣
陈邦鋆和庞蕾馨的儿子陈煊劼（Aden）今年10岁，女儿陈语霏（Avery）八岁。夫妇俩到台湾时，两个小孩分别为六岁和四岁。
陈邦鋆说：“刚到台湾的前三四个月，对当地很多生活的事项都不熟悉，瓦斯（煤气）费水电费怎么交付都不懂，感觉自己很‘智障’，加上以为工作有眉目和起步，岂料碰上疫情，很多项目停止，工作机会告吹，觉得事业没什么成就又得同时兼顾小孩……那段时期意志变得很消沉，会莫名其妙地哭泣，感到很无助。”
在台湾头一两年靠积蓄过日子，但看着银行户口的钱有出没进，陈邦鋆闯台湾演艺圈的信念开始动摇。他坦言在新加坡时，工作环境愉快，收入稳定，家里有两个帮佣，去台湾一切却得从零开始，让他不禁自问为何要拿砖头砸自己的脚？不过，他和老婆分析后认为，彼此都热爱演艺工作，也希望在这方面有所成长，于是决定调整心态，携手渡过难关。
惭愧得向父母借钱渡难关
当时庞蕾馨经常为工作新台两地飞，会牵挂两个在台湾的孩子，陈邦鋆说：“她也有自己的压力，而且那时候我介意老婆看我的眼光，加上男人的自尊心，所以我不太敢跟她倾诉自己的情绪。”
不过，因情绪问题后来变得有点严重，陈邦鋆决定放下尊严和身段，向老婆坦承自己的心理状况。
“我对自己的情绪一向清楚，当时就察觉自己有抑郁症状。我和老婆详谈，蕾馨很明白也体谅我的处境，有一段时期她甚至带一个孩子回新加坡，我就只需要照顾一个小孩。她也会把我的事业变成重心，我很感恩这几年经历起落，一家人还是很齐心。”他笑说，自己在剪辑影片时，发现孩子们长大不少，让他倍感欣慰，大喊“好想哭！”。
陈邦鋆回忆道：“两个孩子除了上学还上才艺课，他们爱读书，所以身为父亲，我希望满足孩子的学习需求，但到后来收入没法应付，我不得不跟父母亲借钱渡过难关。当时觉得自己很没用，三四十岁的人还要开口跟父母借钱。不过，也正因如此，才知道在最低潮时爱护和关心我的人是谁。”
接下来工作满档 电影电视一起来
守得云开，陈邦鋆已走出财务危机，事业也渐显眉目。接下来他会参与台湾剧《整形过后》第三季的演出，在剧中有颇重要的角色，老婆庞蕾馨也参与了同一部剧的演出。
另外，他与徐彬、黄思恬和芳榕等主演的《命运使者》也会在今年下半年于8频道播映。台湾新片《夜校女生》刚在本地上映，陈邦鋆和庞蕾馨也在片中客串饰演一对上流社会夫妻。接下来他将和老婆参与一部台湾片和一部新加坡电影的演出，工作满档逐见曙光。
他透露：“蕾馨则刚拍完一部台湾BL剧和一部大爱剧，并在黄秋生主演的电影中客串一角。”
鼓励抑郁患者 不要自我批判
最后，陈邦鋆以抑郁症过来人身份鼓励同样深陷情绪问题的人，“不要因为自己的情绪状况而为自己扣分，不要为此感到丢脸，真是病了就接受它，也别自我批判和否定自己。如果碰到身边有亲友陷入抑郁，你也可以主动陪伴，伸出援手，让他们知道你是在乎的。”
本地娱乐圈中同样曾患抑郁症的艺人，还包括彭耀顺、廖永谊、许美静、洪慧芳、郭蕙雯、权怡凤、庄米雪、洪爱玲和张智扬（Tosh）。
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