星星大声说：权怡凤经历险峻才明白自己勇敢

爬山学会了坚持，无论遇到多大的困难都要往下走，只有向着大山走的人才不会被脚下的坎坷拦住，也只有亲身经历过山的高度和险峻才能真正明白自己的勇敢和坚持。——权怡凤在保加利亚爬山时对人生有所领悟。

我们都不完美，都有缺陷、阴影，甚至不为人知的卑劣。所有不堪的背后，是恐惧。而在恐惧的深处，藏着一份柔软的脆弱。有意识地看见，不是为了批判，而是为了靠近真正的自己。——台湾艺人黄姵嘉认为了解真正的自己才能让人生更完整。

学会随时觉察自己的状态，只要感觉到身心灵都有些疲惫，就勇敢地按下暂停键。不强逼自己不断学习、不断产出，才能走得更远，也走得更稳。——台湾艺人夏宇童提醒大家要适时休息。