香港男团Mirror成员卢瀚霆（Anson Lo）8月底参加由Viu在新加坡举办的韩国水弹音乐节（Waterbomb Festival），这是他第一次受邀参与这场音乐节。他接受《联合早报》访问时说：“我其实非常紧张，但我会努力保持冷静。”
问他单独演出和团体演出有何不同，他认为独自表演时会更紧张，也会觉得孤单。不过他有舞者和整个团队的支持，感觉有人陪伴。他透露，团员每天都会发短信支持他，“昨晚他们还提醒我，上台前多做几个俯卧撑呢。”
卢瀚霆为了保持身材，一直在控制饮食，这次为演出也增加了去健身房的次数，不过每个星期他会设定一天“放纵日”。他笑说：“我会奖励自己冰淇淋，冰淇淋就是我‘罪恶的快乐’（guilty pleasure）。”他这次来新加坡虽然没能尝遍美食，但喜欢咖啡的他尝试了南洋咖啡乌，还因为拍摄工作有机会到海洋生态馆走走。（点击视频看他如何点本地咖啡）
字典里没有七年之痒
今年7月7日刚过30岁生日的卢瀚霆，坦言心境有了不少变化，笑称“自己现在是个大男孩”。作为更成熟的男人，他认为现在责任感更重，不仅要照顾家人，也想回馈一路来支持他的粉丝。
他说：“很多人认为30岁是一种负担，但我并不认同。”他觉得每个年龄都有值得珍惜的意义，现在的他反倒更幸福，也期待在未来去更多国家与粉丝见面，共同创造新的回忆。
2018年以Mirror组合成员出道的他，今年迎来出道七周年，被问及是否感受到“七年之痒”，他说：“我不觉得我的字典里有‘七年之痒’这个词，但是我确实有过想放弃的时刻，可能是在几年前低谷期。不过每当我感到压力、紧张或者难过的时候，我就会想到我的粉丝，他们无论发生什么都会支持我，所以我会为了他们坚持下去。”
除了粉丝，家人也是他的重要精神支柱。他分享说：“我常常和家人聊天，每当遇到困难或者有问题的时候，我都会找他们。家人从我出生那一刻就一直照顾我，现在我长大了，我也想好好照顾他们，一辈子都这样。”
新歌讲述恋爱酸甜
卢瀚霆今年5月发行了摇滚抒情歌曲《你都有今日》，对他而言是一首很励志的歌曲。他介绍说：“歌曲鼓励我们珍惜每一刻，活在当下。我自己听这首歌的时候，也总是提醒自己要心怀感激，感恩今天拥有的时间。不必总回头去后悔或者为过去的经历难过，就专注于今天，做今天该做的事情。”
他这次在水弹音乐节首次演唱新歌“Lemonade”，和《你都有今日》风格不同，这是一首轻快的夏日歌曲。他说：“这首歌讲的是你想追求某个人，想给对方留下好印象，但有时候你会有点生气或者嫉妒。这是一段有点‘酸甜交杂’的恋爱关系。”（点击视频看他示范新歌舞蹈动作）
