第一次尝试主持，台湾艺人曾沛慈就被时差给难倒了。
旅游节目《列车人生》由新传媒和台湾公共电视合作，本地的堂堂映画参与摄制。曾沛慈在最后一集的节目中踏上穿梭德国与波兰的“文化列车”。这趟列车衔接德国的柏林和波兰的弗罗茨瓦夫（Wroclaw），全线有九个站，横跨近300公里，车程近四个多小时。她除了体验列车上的乐团演奏、语言教学等活动，也倾听活动负责人的使命。
曾沛慈接受《联合早报》访问时以语音回复，一一细数这趟拍摄所遇见的每一个受访者。“如果要从每一个人身上找出一个共同点的话，我觉得是坚定。他们坚定地相信他们所坚持的事，我觉得这很不容易。就我自己而言，我在工作上曾有过放弃的念头，但在他们不同的个案里，我几乎没听到任何人说过要放弃。他们带着热情、相信和坚持，享受着他们在做的事以及想要完成的目标，这非常鼓舞我。”
曾沛慈透露，尽管对每个个案略有耳闻，但亲自与当事人交谈，亲耳听到他们的经历，仍让她感动不已，甚至不自觉地流下眼泪。“这些故事都非常有温度，很直接地触动我。和他们相处时，我自然而然地感受到他们个性的不同，这也让我发现，原来自己可以包容和理解不一样的面向。真的很享受与他们聊天的每一刻。”
记者好奇首次担纲主持人的曾沛慈，是否有经历哪些崩溃时刻？她说：“拍摄的前几天对我算是很大的考验，因为一般上工作结束后，工作人员邀我一起吃晚餐，我绝对是很愿意一起去的。但这趟拍摄的前几天，我真的是累到必须先回酒店睡觉！调整时差和调节体力真的让我印象很深刻。”
称汪东城仍像个大孩子
2025年对曾沛慈而言，无疑是收获满满的一年。除了发行第五张专辑《下周同样时间》，她年末还与汪东城在Bilibili的跨年晚会上合体，掀起《终极一班2》影迷们的回忆杀。
谈及和老搭档的合作，曾沛慈形容汪东城一如既往像个大孩子。“无论是当年一起拍戏，还是这次的舞台，每一次都很有趣。但经过时间的历练，我们各自有了不同的人生经历，现在和他相处，除了依旧感受到他的活力和努力之外，我们可以聊的东西更成熟，也会关心彼此的健康。这样挺好的，很感谢他。”
戏剧方面，她以《太太太厉害》入围第60届金钟奖最佳女主角，最后仅以一票之差败给《影后》的杨谨华，与奖座擦肩而过。被问及会不会想再拼一次金钟奖，她笑答：“不只是金钟奖，还有金马奖和金曲奖。老实说，我觉得自己已经交出不错的成绩单，只希望自己不要被所谓的奖项给局限，拥有继续挑战的勇气。”
平衡忙碌与休息
尽管行程满档，2025年反倒是让曾沛慈学习认识自己极限的一年。她解释：“每当我有快要burnout（倦怠）的时刻，我会勇敢地表达出来，公司也非常体谅我，该休息的时候还是要休息。从中我也学习到，不是不喜欢工作，也不是不能接受忙碌，而是更了解自己在忙碌与休息之间如何去抓比例，什么时候会到达临界点。越了解自己，burnout的状况就可以越来越少。”
聊到迈入不惑之年的改变，41岁的她开玩笑说“新陈代谢变慢了”。
“现在的确比较稳重一些，可以稍微不那么紧张地看待人生，也会提醒自己用轻松的态度去面对。我内心有时候会不自觉地冒出一个严格的‘教练’，一直想着工作的清单，自己还应该完成些什么。绷得比较紧时，就会忽略前方的路其实很宽，周围的风景其实很漂亮。”
