娱乐节目不怕有争议只怕没话题。第七季《乘风2026》（简称《浪姐7》）4月2日开播就热议不断，让观众有“吃不完的瓜”。以下四大议题，让读者乘上节目话题的浪头不怕FOMO。
１。姐姐不够还是节目不香？
《浪姐7》开播前盛传张曼玉、宣萱和林志玲等大咖加盟，但最后并未成真。本季33名姐姐中的熟悉面孔包括李心洁、萧蔷、范玮琪和曾沛慈。
回顾节目历程，首两季堪称星光天花板。2020年开山作《乘风破浪的姐姐》有伊能静、郁可唯、丁当、钟丽缇、陈松伶、黄圣依和张雨绮。第二季的大咖包括那英、张柏芝、容祖儿、杨丞琳和陈妍希。
第三季改名《乘风破浪》，王心凌、许茹芸、少女时代前成员郑秀妍、胡杏儿、Twins的蔡卓妍和钟欣潼和吴谨言，名单吸睛。第四季开始改名《乘风》后，阵容趋向冷门。第四到第六季的资深姐姐包括Ella陈嘉桦、贾静雯、蔡少芬、谢金燕、杨谨华、叶童和邓萃雯。
近几季的姐姐阵容星光黯淡。陆媒报道，本季合作商家从第一季的15家锐减至五家。这些都被外界视为节目退热，陷入名单凑数窘境的迹象。
即便如此，姐姐们自带话题的艺人本色依旧是节目杀手锏。在《浪姐7》初舞台，57岁萧蔷凭《一帘幽梦》狂揽509票，刷新初舞台最高票纪录。她自嘲“上古神登”（指51岁到61岁的人）的年龄梗随后在网上火红。
2。范玮琪能翻红还是会翻车？
说到话题人物，不能不提50岁的范玮琪（范范）。她近年风波不断，曾在访问中说自己已承受网暴长达五六年，参加《歌手2025》也被批歌艺退步。
这次参加《浪姐7》，她说：“希望大家能够重新认识范范，然后不要被舆论带偏了方向，或者是老是黑我。”
她在初舞台独唱《如果的事》时声音颤抖，气息不稳，高音部分跑调。网民犀利评论“这真的是专业歌手？”、“声音飘到太平洋了！”，并重提她之前破音的黑历史。
范玮琪不只唱功引话题，选曲也被网民大作文章说她蹭张韶涵流量。两人曾是感情要好的同门，对唱的《如果的事》被封“闺蜜情歌”，但后来传出范玮琪抢资源、讽刺张韶涵没上大学等黑料而在多年前闹出不和。
对于网上舆论，范玮琪说不会再去关注。至于失水准的表演，她则请大家给她时间，并打包票说声音“一定会重回巅峰”。
３。直播计划弄巧反拙？
《浪姐7》节目革新，主打“全程直播、无剪辑、无修音”形式，在开播前成功制造话题，引起关注。粉丝期待节目回归真人秀的真实感，而不是看到恶意剪辑和过度修音的诟病。
不料，才完成初见面及初舞台的两期直播，节目5日在微博发文说，一公选曲组队的直播改成6日中午12点录播。这个决定马上惹议，观众批评节目方“全程直播”的宣言造假。
陆媒引述节目播放平台芒果TV数据报道，一公选曲组队上下两期的观看量在1500万左右，与首播的9000万观看数据差一大截。据知，姐姐们因为之前的直播录影频频超时所以体力透支，集体抗议后节目才临时把直播改成录播。换言之，节目图翻身的绝招，反而成了翻车的绊脚石。
4。高压赛制对非歌手不公平？
无修音和和双权重投票（导师和观众各占50%）的赛制是本季的新卖点。然而，超过一半的姐姐都不是歌手，其中，王濛是短道速滑奥运金牌运动员，她在节目上直言“唱跳全是问题”。
非专业歌手必须在全开麦和无修音的高压条件下演唱，因而引起赛制与姐姐实力不吻合且不公平的讨论。演员代斯和何宣林因为票数低而在初舞台面临淘汰，不过现场因为两人的表现与票数不符而强烈挽留，节目最后顺应呼声，临时取消淘汰规则，让33名姐姐全员晋级，戏剧化的反转成为话题。
读者可通过星和娱乐Asian+ VOD随时点播收看《浪姐7》。
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