访问这天是4月20日，“红星大奖”隔天。一见到陈邦鋆就给他一个拥抱，他苦笑着说：“我需要。”一坐下来，四目相望那一瞬间，他的眼泪就不由自主地落下。
他为自己满溢的情绪道歉，努力整理着前一晚第七次错过“最佳男配角”的失落，“以前通常睡个觉起来就没什么感觉了，可是今天早上醒来有一种沉重感。”
陈邦鋆2007年夺得“才华横溢出新秀”冠军后，成为新传媒旗下艺人。那是他入行至今，唯一获得的奖项。19年来他入围一次“最佳新人奖”，四次“最佳男主角奖”，七次“最佳男配角奖”，七次“十大最受欢迎男艺人”，次次都空手而归。
他的眼泪，与其说是不甘心或输不起，更像是累积多年的委屈找到了宣泄的出口，一下子决堤。而这次他选择直面自己内心的感受，“我也想做一个表面上可以承担一切、输得起的人，但我不想不在乎它，因为我在乎我们新加坡的电视跟电影业，我是一个新加坡演员，我不想不痛不痒。我愿意为它挣扎，为它难过。”
个性与演艺圈格格不入
颁奖礼过后，陈邦鋆自问为何总与奖项失之交臂，得到的结论是，自己的个性跟演艺圈环境格格不入，“我是一个没有办法循规蹈矩的人，我就是想要执着，想要对就是对，错就是错，我这样的个性，没办法改变。”
他深吸一口气稳定情绪，试着坦然。“其实从宏观角度来看，这根本没有什么，它不影响什么，人生还是照过。我很清楚这不是人命关天的事，但我想尊重自己的情绪，允许自己觉得委屈难过。”
陈邦鋆其实深谙娱乐圈的游戏规则，很多时候奖项与其他因素，如行销等息息相关。他自嘲太单纯，总觉得把戏演好就可以了，“我只是觉得，那奖项真正的意义是什么？”他到现在都没有一个答案。
那不如就单纯演戏，不要太在意奖项？他无奈地说：“我不是含着金钥匙出生的人，我还要养家。”得奖能引起关注，让演员接到更好的角色，这对不是电视台“亲生子”的他来说，尤其重要。
多年来一直在颁奖礼上坐冷板凳，让人猜想他是不是得罪了什么人？但他不这么认为，“可能年轻的时候有吧，但我不觉得（没拿奖）是有人在针对我，也不觉得有谁恶意搞我或讨厌我。环境就是这个样子，加上我的个性，这些事情就是会发生。我要坦然接受。”
话虽如此，但他坦言有一点心灰意冷，“明年我应该不会出席颁奖礼，暂时先让自己缓一缓，喘口气。但我还是会演戏，很多导演和监制很照顾我、很疼我而且器重我，我很感谢他们。”
2017年三料入围空手归
其实，这不是陈邦鋆第一次深刻感受到失落，2017年他三料入围最佳男主角（《十年，你还好吗？》）、最佳男配角（《大英雄》）和十大最受欢迎男艺人。结果当晚一个奖都没拿，那一年他摔得也不轻。
颁奖礼上有一个环节，让众艺人投票，结果大家纷纷把票投给了陈邦鋆。他既感动，也觉得胜券在握。结果希望落空，那一年的最佳男主角颁给了《来自水星的男人》的陈汉玮。但他虽败犹荣，“汉玮大哥本来就很会演，他是用生命在演戏的人。其实看别人拿奖，我也为他们开心，我没有恶意。”
我没有办法更用力或更卖力了，因为每一场戏我都已经用生命在演。在我能力控制范围内，我不会让任何一场戏随便过关，这点不会改变。——陈邦鋆
就如十大最受欢迎男艺人，他志不在此，甚至觉得可以不用入围，“但我不想玩这个游戏不代表别人不能玩，他们很开心、很认真、很努力地去面对这个奖项，他们得奖我也替他们开心。”
问他今后会为了得奖更卖力演戏吗？他毫不犹豫地说：“我没有办法更用力或更卖力了，因为每一场戏我都已经用生命在演。在我能力控制范围内，我不会让任何一场戏随便过关，这点不会改变。”
对陈邦鋆来说，每次接到一部戏，他只想做好本分把故事说好，“我演戏本来就不是为了得奖，我的目的是帮故事人把故事讲好。戏剧除了提供娱乐，也可以让人更加了解自己、了解世界、了解别人，这就是它的意义。我想把自己觉得有意义的事做到最好。”
童年看了金毛狮王想演戏
虽是在2007年参加“才华”后正式成为演员，但其实陈邦鋆11岁就开始演戏了。
他记得小时候看港剧，觉得演金毛狮王的演员很酷，从此种下了演戏的种子。后来他参加儿童演员训练班，开始演出《彩虹夏日营》、“Hippo and Friends”和《成长岁月》（Growing Up）等。长大后，他曾参与优频道的戏剧演出，还演过舞台剧，一直没离开过表演工作。
虽然有表演经验，但陈邦鋆刚出道时并没有少挨骂，“那个时候的新人可能都会被骂吧，而且以前的导演比较凶，有一些香港导演甚至会骂得很难听。”
入行前五年，他遇到不少很凶的导演，“我被骂得超惨的，说我丑又不会演戏，还不会背剧本。我试过在片场被耍，明明是一场分镜的戏，导演突然要一镜到底，整场戏都是对白，又没有提早通知我。”那时候的他觉得委屈，但也明白是自己不够强大，所以被骂、被整，都只能往肚里吞。
陈邦鋆喜欢演戏带来的关注，也享受在戏里发挥想象力，演绎别人的人生。然而，当演艺事业不顺遂，他很快便开始思索：我为什么要那么辛苦？
当时的他处事比现在更不圆滑，“我会提出剧本不合理，为什么要这样子，不能那样子？现在回想起来，其实我可以用更好的方式沟通，但因为太年轻，不懂待人处事之道。”
如今他体会到，在片场除了把戏演好，也应该让拍摄过程是愉快的，“如果你演得很好，但是把气氛弄得很糟，那有什么用？片场不是你一个人的，你也不是宇宙的中心，当我理解了这一点，行为自然而然就改变了。
唯一不变的，是他对演戏的执着，还有那颗想把戏演好的心。只不过，现在的他，比较快乐。“以前我看到的是人家没把戏演好，导演很烂，或者有人很没礼貌。现在我看到的是大家都在尽力把东西做好，你能要求的，就是大家彼此尊重。”
低潮期解约勇闯台湾
请陈邦鋆谈谈入行以来的低潮期和高光时刻，他笑说：“没有高光时刻！”对低潮期，他倒是侃侃而谈。
他坦言当年感觉没被器重，五年后就向电视台提出解约，勇闯台湾。“那时可能已经得罪了公司，但我的想法很单纯，我发现自己开始不喜欢演戏，这让我感到害怕。因为我除了演戏什么都不会，如果连演戏都不喜欢了，那我是什么？”
当时他在台湾没有朋友，只觉得自己有才华有能力，会演戏又还年轻，有何不可？但在外闯荡没有他想象中那么简单，“我本来就是个内向的人，而且在台湾我是一个外来者，一切要从零开始。没有人认识我，在新加坡演过什么作品，他们根本不在乎。”后来他慢慢交到朋友，让大家看到他的工作能力，才建立起信任。
在台湾打拼身体出状况
在台湾打拼的初期，陈邦鋆的身体状况并不好，“我的自体免疫力失调，而在台湾片场可以抽烟，加上拍摄时间不规律，生活节奏变得很乱，后来身体开始发出警讯。”所幸就在这时候，他接到《信约：动荡的年代》的邀约，于是回新加坡拍戏。
拍完《信约》后，他开始为钱烦恼，“那时候真的太穷了，在台湾把钱花完了，儿子又要出生，我的身体状况又不太好，于是开始思考如何重组生活，我必须给家庭一个交代。”
天无绝人之路，当时星和视界开始制作戏剧，于是找上陈邦鋆。后来新传媒也找他谈合约，并给予他很大的自主权，于是他回巢了大概两三年。他坦言公司对他很好，但他发现自己需要更多自由，所以约满后没有再续。
他目前和台湾伊林娱乐有合作关系，双方虽没有签约但公司会帮他接工作。
太太庞蕾馨成全他追梦
庞蕾馨和两个孩子目前住在台北，“红星大奖”后夫妻俩通过短信沟通，陈邦鋆笑说：“她说要杀猪养我。我回她说，我有点想。”
他在访问中数度哽咽，提到太太更是眼泪止不住。“蕾馨很支持我，她很棒，委屈她了，就为了我的一个梦，她一直跟着我奔波，我是不是太自私了？”
陈邦鋆感谢太太对家庭的付出，一心一意照顾孩子，“她还是很喜欢演戏，但小孩和家庭始终排第一。我很感激她没有要求我放弃梦想，没有怀疑过我的能力。她看到我执着，并且欣赏我。”
他很清楚太太原本可以要求过更好、更安定的生活，“但现在的情况是，她都不知道下个月我会不会在他们身边。我不在的时候，她就一脚踢照顾家里，我在家她也会照顾我，她把自己的事业摆在第二第三位，这一点我觉得有点委屈她。”言语间满满是对另一半的感激、不舍和心疼。
其实陈邦鋆大可选择乖乖待在新加坡，拿一份稳定薪水，不再那么奔波。但他没有选择安稳，甚至在2025年11月进军餐饮业，“当我决定做这些事情时，蕾馨从来没有说一句不。就像当初我跟她说想举家搬去台湾，她只考虑了15分钟就说好。我，夫复何求？”
目前应会新台两地跑
庞蕾馨和孩子每年会回来新加坡两三个月，至于要不要回来定居，陈邦鋆坦言变数太大，目前说不准。
“我的餐饮生意需要我花多少时间和精力，目前还处在观察阶段。我应该会两地跑，跟老婆孩子相处的时间相对比较少，可能明年再做一些调整吧。”
至于接下来的路该怎么走，他感慨地说：“有时候会想，如果当初留在新加坡，是不是就可以顺顺利利？可能入行两三年拿到十大、最佳男配角，再等个两三年拿个最佳男主角，再累积几座十大奖座……”
其实路该怎么走得顺遂，他心里是知道的，但他更清楚那样的生活虽然稳定，却不是他想要的，“我没有选择那样的路，所以家人得跟我一起奔波，但我不确定自己有没有其他选择。”
