美国卫生总署前卫生总监维维克·穆尔蒂在2017年警告,美国人正经历一场“孤独疫病”,大城市的暴力、成瘾、抑郁症和焦虑症普遍化,背后都跟越来越多人生活孤独,缺乏健康的社交生活有关。他形容孤独对生理健康的危害,相当于每天抽15根香烟。

心理亚健康现象似乎正对国人构成威胁。本地生活节奏快,压力大,学校和职场的激烈竞争,都对个人的心理健康造成不利影响。加上家庭规模越来越小,亲密的人际关系变得稀缺,人更容易陷入心理上孤立无援的困境。

因此,读者建议把心理健康检查常态化,是非常有意义的。毕竟社会对心理病仍然抱持一定程度的误解和偏见,常态化检查有助于让它去污名化;同时也符合“预防胜于治疗”的原则,值得当局认真考虑。