国人的心理健康是目前举国上下极为关注的课题。此前召集的心理健康跨部门工作小组初步建议出炉，目前正展开公共咨询接受反馈。
心理健康工作小组就三大重点：求助便利性、青年心理健康的支持和职场举措的改善，所提出的12项建议，方方面面，极为完善。
心理健康问题的特殊性，工作小组大致已考虑在內。之所以特殊，就在于患者未必知道或接受自己需要求助。更何况目前社会对心理疾病的了解和包容，仍有很大的改善空间。这方面的阻力更让需求助的人犹豫再三、裹足不前，或太晚求助，实属憾事。
提高整体社会、雇主、学府和周遭的人对心理健康的认识和重视，加上方便的心理健康服务，对心理疾病患者会有很大的帮助。但这还是相当被动，有点守株待兔，即等不知道需要求助或不愿求助的人来叩门。这种做法须作出改变。
想要有更大的突破，或许须尝试变革性的做法，尽量把心理健康检查常态化和常规化。我们早把视听力、血压、血糖、血脂（三高）等生理指标纳入例行体检，为何不把心理健康检查也列入？我们必须正视心理疾病的普遍性。在心理卫生学院2016年做的第二轮全国心理健康调查中，就发现每七名国人就有一人会在一生中患有一种心理疾病。它的普遍性，比起一些被列入例行体检的生理疾病有过之而无不及。
既然国家正视心理健康并要消除社会对它的偏见，像验血检测生理指标一样，把心理健康检查常规化，是个可以审慎考虑的建议。这是个一石二鸟的举措，既为心理健康出状况的人及时敲响警钟，也传达一个重要的观念，就是患有心理疾病就像患有三高一样，无论是心理或生理问题，都不应该遭受偏见和歧视。
常规化的另一个好处是，相比自己主动求助，可以减少心理病患因为寻医而面对偏见的压力。举个例子，入伍前的身体检查，便是一个可以将心理健康检查常规化的机会。这是每个男生的必经之路，国防部只须加入心理健康问卷调查和心理咨询，就有可能筛出须要进一步追踪的个案。这个管道无须心理健康出状况的人鼓起勇气，顶着偏见的压力去求助，减少不慎被不专业的求助对象所误导的可能性。
同样，卫生部在为全国某年龄层的小朋友检查视力和体重等生理指标时，只要加入心理健康问卷调查和心理咨询，就有可能筛出心理健康需要特别关注的小朋友，而无须等到某个小朋友的心理严重出状况才给予帮助，或等家长求救。否则他们又得克服偏见的阻力求助，到那时或为时已晚。
以上的两个具体构想可供有关当局探讨。其实，政府部门和机构、学校、私人企业，都可为工作人员和学生提供和安排自愿参加、每年一次的心理健康检查和咨询。重点是人人合适，鼓励大家参与。心理疾病的病征有时并不明显，唯有将心理健康检查常规化，适时主动关切了解，才有可能及早发现问题。
除了上述的积极介入，当局也必须大力推动国人做心理健康问卷调查，或使用心理咨询服务，如同定期做体检。
这几年，已有许多精神科医生和心理专家在倡导把心理健康检查常规化。去年10月，国会议员文礼佳博士，也曾在国会建议在学校、高等学府、工作场所、医院和各类诊疗所等不同触点，提供心理健康检测。
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