交流站:通过课程辅助活动改善学生身心健康

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某天清晨收听电台节目,得知我国自杀死亡人数去年创下新高,达到476人。进一步了解后,惊觉这些轻生的人当中,似乎很多都是年轻人,甚至是还在求学的学生,他们或许是因为承受不了各种压力而选择自我了断。

我不禁在想,为何学校的课程辅助活动不引进一些促进身心健康的内容如“静坐”,教导学生如何放松和减压?他们也可以学习加强“专注力”的相关课程,这对于那些沉迷于电脑游戏的孩童非常有帮助。不然,也可以尝试疗愈心灵的“空灵鼓”。想必听过空灵鼓的人,都会被它那极为疗愈的声音所吸引。

我们也曾经在一些有特别需要的孩童身上试验过,他们非常喜欢敲打空灵鼓。就算没有任何音乐基础,不懂乐理,任意敲打亦会发出悦耳动听的音律。它不但让孩子听得入迷,而且也为自己能够奏出这般美妙的音乐感到自豪,同时也达到疗愈身心的效益。

曾经有一名学生虽是首次敲打空灵鼓,却显得非常熟练,一问之下他居然说,他已经敲了一年半的桌子了,我听了真是好气又好笑。原来他就是那个在班上制造噪音的罪魁祸首。真希望他能有机会将自己的“才艺”发挥得淋漓尽致,为大家带来悦耳的音符。

我真心希望学校能够慎重看待让学生保持身心健康的需要,为他们开设一些有助于身心健康的疗愈活动,而不要在已经非常繁重的课业上,再增添额外的学业压力,或是参加竞赛类型的活动,让教师和学生精神上的压力进一步加重。

希望在不久的将来,我们可以看到学校开办有助于师生身心健康的课程辅助活动。

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