霸凌并不限于肢体上，也可以表现在言语上，例如针对某人说难听的话、嘲笑、辱骂等；又如故意把某人排除在活动之外、当众令他难堪等。

任何一种霸凌都是不可容忍的行为，无论是发生在学校、职场、网络还是生活中的任何场合。每种霸凌都会以不同的方式给他人造成心理、情感，甚至是身体上的创伤。

学校霸凌比较受到关注，毕竟它发生在年轻人之间，受害者的心智不够成熟，可能因此失去自信，甚至产生严重的心理问题，后果可以非常严重。如果再结合网络霸凌，危害就更大了。网络霸凌很多以匿名形式通过社交网站、聊天应用等对受害人骚扰、威胁、排挤或散布谣言。由于网络无界限的特质，网络霸凌会给人带来无形压力和持久心理伤害。

每个人都有责任去制止霸凌，营造一个相互尊重、包容和公平的环境，不仅要避免成为霸凌者，当知道他人受霸凌时也要挺身而出，给予支持和帮助。