谨答复《联合早报·交流站·青年视角》于9月4日刊登的许雅柔同学投函《为课业时常感到疲惫不堪》：
我们感谢许同学就所遇到的挑战，以及应对学业压力发表看法。
教育部知道，青少年面对多方面的压力，因此特别注重学生的全面发展，包括加强他们的心理健康和韧性。
为此，教育部推出心理健康教育课程，让学生培养健康的心态、习惯和技能，以加强他们的心理健康，以及如何在面对挑战时保持韧性。学生在课程中学习深呼吸练习和放松技巧等方法，以及如何识别心理问题和何时寻求帮助。虽然适度的网络游戏可缓解一些压力，但我们鼓励学生锻炼身体，养成良好的睡眠习惯，并培养可放松身心的兴趣和爱好。
每所学校都有为学生心理健康提供支援的互助生态系统。除了倾听学生心声的教师之外，每所学校都有经过培训的辅导员，为需要额外帮助的学生提供支援。此外，学校也推行同侪互相活动，让学生能够互相照顾，我们鼓励许同学在需要时，向家人、教师和同学求助。
教育部和学校会继续与家长密切合作，帮助学生培养健康的心态和应对方法，让他们长大后，成为坚韧、自信和有贡献的公民。
教育部
学生发展课程司（第一司）统筹司长
卢炜桢
