有一说人生最大的智慧是“感恩”，因为很多时候，人们的确容易“生在福中不知福”，用理智来解释甚至合理化自己的得意人生。殊不知当下的幸福，背后隐含着多少其他人的付出，加上自身的幸运，才能有着满意的生活。
因此，懂得感恩和惜福的人，才是能真正体会幸福的人。太多人把日常的顺利，当做理所当然，逐渐就容易失去对周遭人事物的敏锐感，错失看似平淡生活里精彩的细节。智能手机的成瘾性尤其增加这一问题，让人犹如行尸走肉般虚度光阴。
注意力其实尤其珍贵，英语“要注意”是pay attention，就表明这是要“付出或付费”（pay）的，漫不经心因此存在机会成本。如果把自己的每天有限精贵的注意力挥霍在智能手机里，再对每天能安全回家的事实毫不在意，就真的是在糟蹋自己的福气。
