人老就如一部老旧汽车，零件功能退化，怎么维修都没有用，时候到就要报废。人类寿命延长，都是靠先进的医疗设备和药物，药物服用太多对身体总是不好，没必要就不要依靠药物。
一般人认为，老人应常做身体检查，病从浅中医，才可活得久，更安心。可是，一些医学研究显示，70岁以后，老人没必要做过度医疗检测，因为可能引发巨大的心理焦虑和过度医疗，影响对生活的热情，甚至间接影响寿命。
有家族病史的病人则不同，因为基因关系，发病率会偏高，所以频密检查以确保健康；没有家族病史的人就别自找麻烦，花钱找苦吃，因为在检查过程中，可能会有一些不适。
老年人的体质与年轻人不一样，血压会比年轻人高一些，没什么大碍。骨质疏松也很平常，年纪大了怎样进补都没用，老了才懂得养生，为时已晚。
老年人倘若每年都做豪华检查，结果这边指数超标，那边水平不足，就会忧心忡忡，担心害怕去做进一步的追踪，乐观的人就会变得意志消沉，整天跑医院，成了职业病人。
我去年参加健康SG计划，做了一次粪便检查，结果发现有点血迹，进一步去做大肠内窥镜检测，约一个月后看报告，说大肠内只有几颗细小的良性息肉，已在当天切除。医生吩咐我，五年内不用再检查，因为已经80岁。太太头颅内有颗脑膜瘤，属于良性，几年来做了好几次扫描都没发现恶化。医生也交代她，不用再做检测，因为已是高龄人士。
年龄改变一切，不要用年轻人的标准苛责年老的身体，选择真正有助于生活品质的检查，而不是为了预防低概率的疾病而徒增烦恼。真正的健康是身心和谐的愉快，把时间和精力，从关注冰冷的数据，转向能带来温暖与喜悦的生活体验。70岁以后的每一天，都是独一无二的礼物，应尽情享受，而不是被无谓的担忧所困扰。
