新加坡心理咨询中心The Therapy Room近期参加在韩国首尔举办的首次海外心理健康交流活动，参访首尔主要的精神卫生医院、心理健康倡导组织及生命支持机构，深入了解韩国不断发展的心理健康体系，同时也反思新加坡在这一领域的进展与挑战。
轻生是严重的社会问题，2022年新加坡记录476起轻生案例，是2000年以来的最高。“健康SG”计划更重视早期干预，致力扩大社区心理支持网络。在这样的背景下，韩国在预防轻生行为、减少轻生念头、消除污名化和改善治疗可及性方面的多元举措，能提供宝贵启发。
让我们印象特别深刻的，是韩国在跨领域协作方面的成熟机制。从首尔心理健康福祉中心与警察局的合作，到政府设立的韩国防止自杀基金会（KFSP），与独立非营利组织如韩国防止自杀协会（KASP）之间的互补角色，协同效果显著。
我们也看到韩国政府资源在潜力项目扩展中的推动作用。例如，一个最初由国家精神健康与福祉委员会（NMHC）开发的青年心理健康支持者计划，后来由卫生部属下的国家精神健康中心（NCMH）接手，以确保它的长期可持续性并实现更广泛的覆盖。
这些经验表明，跨领域合作不仅能扩大服务覆盖和提升质量，还能形成更整合的心理支持网络。
作为一家私人心理咨询中心，我们致力引进国际先进做法，让心理支持更普及、系统与有效。借鉴韩国的经验，我们正努力将韩国所学到的融入日常实践与社区合作，并倡导跨文化学习及公私协作。唯有跨越边界、汇聚专长，才能打造一个有韧性、紧密联结的心理健康生态系统，惠及大众。
