我在一两年前就曾向好几个社团组织去信,建议推广呼啦圈健身运动。随着新加坡经济逐年发展,人民生活水平不断提高,我们稍不注意,饮食吃得好,体重便会增加,身体就会发胖。

卫生部长王乙康10月17日在新保集团综合诊疗所25周年晚宴上致辞时就说,我国18岁至29岁群体肥胖率两年来翻倍;肥胖预示饮食过度,运动量不足,有碍身体和心理健康。

虽然在我国街头、公园、商场,不时有类似中国的广场舞活动,但这类活动多以娱乐为主,保健成效有限;相比之下,呼啦圈运动更注重有氧锻炼与瘦身效果。

上个世纪,呼啦圈曾在世界各地风靡一时。新加坡地小人多,组屋与公寓空间有限,客厅摆设紧凑,难以让家人有地方锻炼、舞动呼啦圈。由于缺乏适当空间,加上少有人留意呼啦圈有助减肥瘦身的功效,这类活动如今几乎绝迹。

我国社团中有不少空置房间,若由不以牟利为主、注重大众福祉的社团出面,在双赢的基础上善用这些空置空间,设立呼啦圈健身活动中心,既可推广健康生活,又能活化资源,可谓一举两得。

呼啦圈体育活动,不仅有利减肥瘦身促进身心健康,还可以发展成艺术表演。我再次呼吁推广呼啦圈运动。