所谓“中年危机”，其实就是一种心理落差。当觉得自己的人生卡住了，就开始焦虑、失落、迷茫。其实，中年危机的本质，就是能力和时代脱节了。
中年危机和年龄没有关系，而是因为自己停下来。当个人停止学习、停止成长，大学毕业的那点知识早就被时代淘汰。社会变了、科技变了、行业也在不断重组，如果不更新自己，自然就会被边缘化，就好像手机里的应用，不持续更新，慢慢的就不能用了。
那种“被时代抛下”的焦虑感，才是真正的中年危机。
新加坡政府很早就意识到，未来不是“学历社会”，而是“学习社会”。所以你会发现，许多新加坡人几乎一生都在学习。政府提供大量支持，例如技能创前程培训补助，让大家去学人工智能、设计、行销、编程、甚至咖啡拉花。还有帮助中年人转换跑道的培训津贴，如技能创前程进阶计划等。
这些政策其实都在传达一个理念：学习，不是年轻人的特权，而是每个人的责任。
欲望与现实的落差也会制造“危机”。当自己不满足，也就是欲望和实际能达到的高度不相称的时候，就会感到焦虑。若不满足，不妨去学习更多、提升自己。当自己不断成长，能力就会追上欲望，这时候，危机感自然就消失了。对我自己来说，哪有时间去感受中年危机，每天要学习，经营频道，带领我的团队，还要兼顾家人，非常充实。
人到中年时须要不断升级，人生，就永远不会老。
