“老师，我上了中学，是不是可以在休息时间用手机？”这是我一名小六学生拿到小六会考（PSLE）成绩后，向我提出的问题。我好奇地问：“为什么你会希望上中学后，在休息时间使用手机？”
原来，他担心自己在新环境里交不到朋友。手机能成为他的陪伴，也能帮他掩饰面对陌生环境的焦虑。那一刻，我才意识到，手机对于孩子来说，不一定只是娱乐工具，也可能是他们在社交世界里的“安全感来源”。
几天后的报章新闻上，仿佛教育部在替我回答他的疑问——教育部宣布，从明年1月起，全面禁止中学生在校园内使用智能手机和手表。除了新加坡，全球已有许多国家这么做，包括法国、中国、巴西和俄罗斯等。
看到这些新闻，我立刻转发给我的小六学生和正在上中学的学生，了解他们的看法。根据反馈，一些中学早已实施类似校规——上课时必须将手机放入柜子并上锁，或将手机关机并放进书包里，直到放学后才能使用。对于这些学生，似乎早已习惯手机只能在放学后使用。
据我平日观察，以学业为重的学生，往往更珍惜学习时间，也更能自律，不愿花太多时间在手机上。然而，并非所有学生都能自律或适应这样的规定。对于一些在学习上提不起劲、缺乏自控能力，且父母因工作而无法给予高质量陪伴的学生来说，放学后会出现“报复性”刷手机的情况。
对他们而言，上课期间禁用手机，内心会感到空虚，甚至觉得生活无聊；重新拿回手机时，他们会试图弥补上课时的压抑，通过长时间滑手机或熬夜打游戏来缓解焦虑。久而久之，这会干扰他们的情绪管理和削弱社交能力。
无论政策有多完善，终究替代不了家长的督促和管教。中学生回家后的生活仍需家长引导，然而现实却是，父母未必有足够时间监督孩子的活动，即便设定屏幕时间、限制设备权限或直接关闭网络，孩子也未必配合，严重时甚至会因失控而做出冲动行为。国外亦接连出现极端案例：去年6月，台湾桃园一名高职生因不满母亲没收手机，竟持家中水果刀冲入母亲房间，朝她狂刺20多刀致死。俄罗斯亦发生一起案件，一名13岁少女疑似网络成瘾，在争吵后持刀伤害母亲，并在公寓纵火，手法冷酷熟练，震惊当地社会。
无可否认，手机或电子设备可以成为学习和成长的辅助工具，但若缺乏适当管理，也可能带来风险。据我和中学生平日的相处，我认为，中学生正处于探索自我的阶段，他们渴望外界肯定，也需要精神上的滋养。
因此，我认为父母的关注、体谅，以及高质量的陪伴与沟通尤为重要。这不仅能增进亲子关系，也能帮助孩子逐步建立健康的数码使用习惯。我始终相信，中学生内心深处同样渴望被尊重、被理解，他们期待与大人进行更平等、开放的沟通。只要亲子关系稳固，即便孩子目前存在一些不良习惯，也始终有机会在耐心的引导下纠正。
