近日，印度球迷因高价买票却未能目睹阿根廷球星梅西而引发众怒，怒掀座椅，发泄不满，体育场一片狼藉，不禁让人反思在现代文明社会里，表达不满到底该不该有所节制。
学会自我调节情绪是每个人一生的必修课，要挖掘产生不良情绪的根源，认识到使我们产生情绪的往往不是问题本身，而是我们面对问题时所做出的自我保护条件反射。
大人的情绪会潜移默化影响孩子的情绪，所以，家长在陪伴孩子学习的过程中，如果能为孩子提供情绪价值，就能引导他们在面对挫折或挑战时，以稳定的情绪解决问题，从中建立自信。
切记，不要让情绪影响身心健康，更不要让坏情绪成为人生的绊脚石。
