武术是华人传统文化艺术的瑰宝，既能锻炼身体，也能修身养性。从民众俱乐部的兴趣班，到学校的课外活动训练，学习者随着基础功夫不断提升，可参加校际或国际比赛。大型活动上也能经常观赏到武术表演，表演者在舞台上随着节奏施展招式，为活动助兴之余，也展现武术刚柔并济的艺术美感。因此，武术作为一项竞技体育运动，也具有高度的观赏性和表演性。
比赛规则和评分标准的设立，是为了统一评判规范，客观地分出水平高低，分出名次，决定胜负结果。为了争取分数与胜利，刻苦训练是必经之路。然而，输赢本就是比赛的一部分。更重要的是，参赛者能在比赛过程中学习胜不骄、败不馁的道理，磨炼心智和毅力，并学会坦然接受失败和挫折。
对成长中的孩子来说，训练、参赛和表演的经验都是重要历练。以正确的心态面对胜负和挑战，与其追求形式和结果，不如着重培养韧性和毅力，这才是运动精神的真谛。
