社会竞争日益激烈，当知识、经验和资源成为区分个体差距的重要因素，有些人难免会在人生不同阶段感到焦虑。然而，盲目攀比只会增加内心负担，保持续航力的关键在于看待过程和结果的心态，以及能否专注于自身的成长和能力积累。
在求学阶段，家长和学生为了应付考试焦头烂额，但考试成绩毕竟只衡量现阶段的学习成果，而不是未来的成长路径。若只注重短期结果，或许会因挫败感而受打击，或因骄傲自满而懈怠；如果秉持成长型思维，就会把每一个结果当成另一个过程的出发点，调整心态和策略，继续努力向上。
事实上，职场中每个人的能力和发展规划也各异。若只关注于追赶他人脚步，就会陷入内耗，否定自己的价值，甚至错失提升自己的机会。
在瞬息万变的时代里，没有绝对的优势。每个人须积极学习，在每次挑战和失败中培养韧性，才能成就更好的自己。
