最近，我们一家大小经过一家刚翻新的咖啡店，因好奇心驱使，就和儿子进去看看有什么好吃的新菜品。当我还在选看菜品时，儿子忽然指着一盘炸鸡椰浆饭的图样喊：“这个好便宜。”我看了看，他口中的便宜竟然是5.90元。
我翻了一个白眼，开始对他说“想当年”，我印象中的椰浆饭都是2元的，价钱涨到2.90元我还可以接受，后来，我就很久没有再看到有2字头的椰浆饭了。我滔滔不绝地说着我从前的故事，孩子不耐烦的表情让我忽然惊醒。原来我老了，已老成当年小时候我父母的年纪。
我小时候看见8角的美禄，会吵着要父母买给我喝。他们的反应也是“想当年”，说小时候的他们哪里有美禄可以喝，以及从前的一球红豆冰（其实根本没有红豆）只要5分钱，捧在手心就是最美味的饮品。接着就开始评价我们真是奢侈，一杯5元的连锁店咖啡都喝得下去，咖啡店的咖啡才8角。我当时的反应也是翻白眼，都什么年代了，去哪里找8角的咖啡？
在这个通货膨胀的年代，大到房子车子，小到柴米油盐，有哪一样是不涨价的？我的生活习惯还是停留在那一份2.90元的椰浆饭上，然后不停抱怨现在的东西真贵。
我收起唠叨，补上一句，那些都已是过去，下一次我们去试试看椰浆饭好不好吃。孩子脸上的不耐烦烟消云散，父子俩继续看菜谱。
通胀本就不可逆，我们既然无法掌控通胀趋势，就从生活中的小事做起，掌控自身的健康。作息规律，充足休息，除了能够保证我们身强体健，还可以减少我们在保养品和医疗上的开销。与其花钱成为健身会员，不如出门多走走，新加坡每个组屋区楼下都有公园和健身设备，不用花钱也能用，何乐而不为？
健康饮食其实并不贵，贵的是仪式感饮食。没有谁说健康饮食就是沙拉鸡胸肉，去超市买些蔬菜排骨，回家用清水煮熟，配搭少量的盐和酱油，依然健康美味。
又比如，生活娱乐肯定不可少，但朋友相聚也不一定就要吃饭、喝酒或唱歌，去麦里芝蓄水池走走，参加慈善机构的义工活动，联络所的各种一日游，一样可以达到娱乐与保持联系的效果。
健康的身心给人带来积极清醒的头脑，拥有乐观的心态也能使人发现生活中的美好。
