根据《联合早报》报道，黄循财总理于5月31日在全国家庭节为“智慧用屏，从小开始”运动主持推介仪式，协助家长更好地引导孩子培养良好的数码习惯。我认为，这项活动顺应民意，恰逢其时。
近年来，数码产品已成为儿童成长过程中不可或缺的一部分，孩子接触电子设备的年龄也越来越小。与此同时，碎片化短视频不断削弱专注力，熬夜刷机影响作息，长期沉浸于虚拟世界也容易导致现实社交能力下降，亲子之间因手机而产生的矛盾更是屡见不鲜。
家庭是培养健康用屏习惯的第一道防线。那么，家长究竟应该如何管控孩子使用数码产品？在我看来，关键不在于全面禁止，而在于正确引导。
首先，父母是孩子最重要的榜样。如果家长经常低头刷手机，孩子自然会有样学样。现实中，一家人同坐一桌却各自盯着屏幕的现象并不少见。因此，家长应主动减少无意义的刷屏时间，把更多精力投入亲子陪伴。有些家庭约定下班后统一放下手机，专心交流互动。我认为，每个家庭都可以尝试设立“无数码设备日”，让家人在远离电子设备的同时，重新感受面对面交流的温度。良好的数码习惯，应始于父母的言传身教。
其次，家长应带领孩子参与各种丰富的活动，帮助孩子减少对电子产品的依赖。过去，孩子常在户外奔跑嬉戏；如今，许多孩子把大量时间花在屏幕前。家长可以多陪伴孩子参加户外运动、进行亲子阅读、参观博物馆或艺术展览，不仅有助于身心发展，也能拓宽视野。此外，参加邻里活动、举办家庭聚会、组织桌游活动等，也能让孩子在互动中提升社交能力。当孩子感受到真实世界的乐趣与温度，自然会减少对虚拟世界的依赖。
最后，父母应根据孩子的年龄特点和需求，对数码产品实行分层管理。对于低龄儿童，应尽量减少接触电子设备的时间；小学阶段，则可与孩子共同制定使用规则，明确学习与娱乐的界限。随着年龄增长，管理方式应逐渐从限制转向引导，帮助孩子培养自律意识和责任感。同时，浏览内容的筛选同样重要。血腥暴力、恐怖惊悚及低俗色情等不良内容，都可能影响未成年人的身心健康。因此，家长应善用电子设备里的“家长控制”、儿童模式等功能，为孩子建立安全护栏。
防止孩子沉迷于数码产品并非易事，但却关系着下一代的健康成长。数码产品本身并无好坏之分，关键在于如何使用。家长唯有以身作则、积极陪伴、合理引导，才能帮助孩子在虚拟与现实之间找到平衡，培养健康的数码使用习惯。
