韩国一位90后年轻女生几年前撰写出版的一本书，详细记录了自己在受抑郁和焦虑情绪困扰后，与心理咨商师连续12周的对话。取名为《虽然想死但还是想吃辣炒年糕》的这本书，描述的是“日子过得好好的”年轻人对心里还是感到空虚的不解与挣扎。书籍面市并经过多语言翻译后获得广泛关注，也让人们开始了解与正视轻度抑郁患者的内心想法。

会提及这本书，主要因为一次在公司每月为推广阅读而例常举办的读书俱乐部上，听了一位同事对此书的推介。这位年纪应该不满30岁的年轻同事在分享中侃侃而谈，甚至真情流露，提及自己在失去至亲后如何久久无法“感觉到幸福”，却要在日常生活与工作中装作没事，用开朗的举止掩盖自己内心种种的不舒服。她指出，这也是她与作者产生深度共鸣，被书本疗愈的原因。

印象较深刻的是，同事形容那段时间自己就像“得了轻微的感冒”一样，症状不严重至足以允许自己请病假休息，但这却不表示自己OK或没事。