在今年11月14日的世界糖尿病日，我不禁回忆自己的亲身经历。作为一个对甜食情有独钟的人，我对煎蕊和红豆冰这样的本地甜品几乎没有抵抗力。然而，在一次例行健康检查中，医生告诉我，血糖处于临界水平。这无疑是一记警钟，让我开始认真反思自己的生活方式。
糖尿病不仅是血糖高的问题。我们必须正视一个严峻事实：如果不加以控制，糖尿病可能引发严重且危及生命的并发症，其中最严重之一就是肾衰竭。
新加坡有约50万人患有慢性肾脏病，他们面临患上肾衰竭的更高风险。在肾衰竭新病例当中，有三分之二是由糖尿病引发的。高血糖会损害肾脏中精密的过滤单位，导致慢性肾脏病的发生。这不仅给病人和家人带来巨大的情感与经济压力，也对医疗系统构成沉重负担。
