对喜欢跑步的人们而言，在公园跑步虽然少了沿着马路跑步时的那种远距离的舒服快意，但岛国公园的好花好草、新鲜空气、绿叶蓝天的绝佳风景，让跑步有了赏心悦目的情趣。

所以我不喜欢在跑步机上跑步，感觉像被关在笼子里的仓鼠。跑步是吐故纳新的身心运动，不应像是必须完成的无趣使命。

公园内若有池水，便更增添逸趣。例如加冷河畔公园的风光清新，步道又长，无论跑步或是骑脚踏车都太适合。若有脚力，一路沿着河水散步，便可细细体会水天一色的景致；夜晚行走，则可以体验湖水与城市灯色的相映成趣，也是乐事。