“放下执着收获自在…”
星云大师说：分享新闻：一名男子结婚，这是他的第二段婚姻，然而，就在他婚礼的那一天，他却收到一份“贺礼”——骨灰盒花圈。结果婚礼的喜悦一下子变调，男子一气之下去找那个送礼的人算账，两人一言不合打起架来，双双受伤。而那人，就是他的前妻，而且两人已离婚了12年！整整12年，前妻还是不愿放下过去，搞出闹剧，造成两败俱伤。
这个现实生活中的个案，不正如经上所说的：“仰天吐唾，唾不至天，还堕己面；逆风扬尘，尘不至彼，还坌己身。”我们若一直放不下，以瞋心加害他人，好比仰天吐痰，逆风扫尘，最后伤害的还不是自己！
减法
人生不是赢在获取，而是赢在放下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，获得一种幸福；放下一种执着，收获一份自在。舍不得放下其实就如同手中一直拿着滚烫的山芋，烫伤的还是自己。放下是大勇气大智慧的表现，一念放下，万般自在。人生事多，我们要赢，也就赢在敢于放下。
《菜根谭》有句话说：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这样的境界，是我们敢于放下之后，才能够真正感受到的。敢于放下，果断放下，心里真正地放下，放下的一刹那，我们会感到天地原来如此广阔，我们会发现自己的脚步是如此轻盈平稳，我们的心房是如此安稳温馨。
而放下，该学习的不再是加法，不再是去追求更多的东西，而是要学习减法，让负担减轻。
执念
同一件事，同一个人，思维不同，心境不同，其结果就会大不相同。生活的种种不顺和烦恼并不在于外界，而在于我们自心。我们的自心，总想拥有太多，没有的想获得，失去的则要重夺，整日郁郁寡欢，日子久了便化为执念，缠绕心头，不得安生。而可怕的，这样的执念会越来越重，对何事放不下，何事就会占据心头，让人身不由己，任其摆布，最终身受其害、失去更多。放下不是损失，而是重新获得开始，问题是，我们敢于做出这样的决定吗？
