换班50天，慢慢适应生活新节奏。从UFM100.3早班（早上6时到10时）换去傍晚班《啦啦啦4到8》（时段就在节目名里：下午4时到晚上8时）的前几个星期，刚好碰到其他工作比较忙碌的时候，像是准备去西澳大利亚做直播的行程，制作几部广播剧等。虽然事前已为节目新单元做准备，但新班次本身也需要多一点专注力，所以开始换班时有忙不过来的感觉。
朋友问我换班习惯吗，起初我会说换班有什么难的，以前需要早起的时候比较难吧。结果我低估了从早班换去其他班次的“时差反应”。换不同时区需要调适，原来换班也需要时间调适，毕竟值早班超过四年了。
以前值完早班，有一整天的时间安排其他事项，现在换了时间表，安排每日行程的方式不一样。我常常把事情排得太紧，也因为赶着去不同地方而感到匆忙。另一方面是能量管理，值早班每天做的第一件事是释放能量做好节目，现在必须保留一点精力值傍晚班，整个生活模式有所不同。
