微风：温馨的关怀

民哥知道我罹癌，立马来电慰问和鼓励，并且鼓励我开始练习平甩手操。他也将相关的YouTube视频发了给我，再三提醒说一定要勤加练习，努力锻炼。他说上午甩手1000下，下午再甩手1000下，日久见功癌病一定会有起色。

我想起了以前尚可读书时，有位老师常爱说：死马当活马医。我虽然未到病急乱投医的茫然地步，这个爱心满满的鼓励却使我心灵温暖，斗志一时之间饱满膨胀了起来。

既然只是个甩手锻炼的体操，也无须服用什么神药之类的东西，我因此非常乐意地随着YouTube视频做起了这甩手操。开始锻炼之后，体内的癌细胞是否遭到歼灭的命运，我不晓得。甩手操却促进了血液循环，保持关节灵活，食欲维持正常。显然的，这些都是罹癌者非常乐意看见和经历的，因为食欲若是不振，身体就会因为无法正常进食而得不到应有的营养，如此一来就很难抗癌治癌了。与此同时，甩手操帮助我练习平静的心情、意念，也因为甩手的缘故而更加专注，如此的宁静心灵是癌友应操练的平和状态。