我逐渐发现，对很多人来说，想象的世界，或者某种不属于这个现实世界的世界，很真实……
亲爱的J：
我最近一直在找一解方。如果有一个人告诉你他感觉自己空了，仿佛就要消失于这个世界上，你会怎么帮他？
“我感觉自己就要死去……”这个人是这样子说的……
还记得孩子很小的时候，她曾经告诉我：妈妈，我感觉自己快快的。
什么是感觉快快的？
“好像周围的世界都很快很快。人讲话很快，动作很快，全部东西都很快。”
她显然被自己的这种感觉吓着了。好端端地，怎么突然间就“快快”呢？
我那个时候是一个年轻的妈妈。她是我的第一个小孩。我自己小时候没有“快快”的经验。或许因为我成长的那个世界是一个相对慢慢的世界。而我自己是一个相对快快的小孩。或许那个世界的速度和韵律和我的速度和韵律是相通的。我们彼此理解。步伐一致。
我对孩子说：当你“快快”的时候，就把你的手掌放在嘴前，眼睛闭起来，很慢很慢地对着你的手掌呼气。只要呼吸几次，就会好了。
在我的孩子眼里，我一定是胸有成竹。好像对妈妈来说，“快快”根本就不是问题。她用充满信任的眼睛看着我，然后开始做那个动作。一个她可以简单掌控的动作。我并不知道她会不会因此而不再“快快”。
但我看她很虔诚地照着做了几次……然后，她抬头，欣喜地对我说，她没有“快快”了。
在那一刻，我的诧异是比她更大的吧。
后来，当她“快快”时，就会自己闭上眼睛、专注呼吸，想着母亲的教导。
再后来，我回想这件事时明白了：虔诚的信任，还有专注于自己身体的一呼一吸，其实就是疗愈心灵一种最好的方式。
但我现在面对的是一个大人。
你知道像这个世界的很多大人一样，我们每天都在忙忙碌碌地过日子。退休前的日程排得满满；更会骄傲于每一天醒来时在一个不同的国度，每一天的午餐都边开会边吃饭。这样子才显示自己在这个社会的价值，在人群中的重要性。
曾经有一次K出国公干回来，他说：“我前几天在巴黎的酒店里起床时，突然搞不清楚自己在哪一个国家、哪一个城市。我甚至不知道自己今天要做什么。哈哈哈！你知道那些旅馆房间，都长得差不多！”他开始上气不接下气地大笑。我看着他略显苍白泛青的脸，在他似乎有些得意的笑声中，却觉得这个人有些可怜。
很多年以后，我接到他传来的短信。他问：你记得那个犹太小女孩吗？我们离开埃及的时候，她给我们一块饼干。她几岁？
我看着那个不知所以然的短信，有些茫然。
我们好像从来没有一起到过埃及。
“那孩子说是Exodus的时候发生的事。”他继续在短信里这么说。
那是圣经旧约《出埃及记》的事情，记载了三千年前摩西率领以色列人离开埃及的事迹。
我委婉地说：“我想不是我，你或许记错了。”
是在梦里吗？还是在分不清现实和想象的空间里？我们曾经在三千年以前的埃及，随着摩西的以色列人，一起离开？曾经有一个小女孩给过我们饼干？你问我三千年前那个女孩几岁？我怎么会记得。我一点记忆也没有。
我不知道K为什么会有这样的“想象”或者“记忆”。或许有些人会因此断定他疯了。但我逐渐发现，对很多人来说，想象的世界，或者某种不属于这个现实世界的世界，很真实……
我在找一个解方。有人感觉自己空了。他指着自己的五脏六腑说，那里面都是空的。他好像那一刻就要死去。
我或许可以告诉他，他实实在在地存在着，没有空。但人的感觉和感受甚于一切。他脑子里在经历的才是他的现实。
我可以正视一个孩子的“快快”，我也可以理解K说我们曾经在三千年前随摩西离开埃及，那么我当然可以了解一个空掉的人为何说他空了，就算我不曾如此感受。
你看世界还是那么快，甚至越来越快；你在追着外部一切的时候，那个外面的世界是不是被你建造得金碧辉煌。世界越来越快，追的速度也越来越快。但问题是，当你转头内视时，那里头是空的。因为一直以来，你在建造的是外部的世界。和你的内心没有一点关系。
这个人问我：内心能建什么？看不到、抓不到，我不知道要怎么做……
但你看，现在不就感觉到了吗？是空的。
问题是，建造那个内心，不能快。和这个世界外在的速度相反的东西，要怎么找回来了？如果你从来不曾好好看它一眼。
你去好好看一朵花吧。做菜的时候，好好感受食材的每一点颜色、味道和在你心里引发的感受吧。你去像一个孩子一样，看一只蚂蚁怎么爬吧。你闭上眼睛，停下手中的一切，把一首音乐从头听到尾吧……
但是，在这个越来越习惯速成的世界里，能听得进去吗？
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