我的拇指,因为过劳而变成了让我既尴尬又难受的弹弓指。
专科医生提出了三种治疗方案:其一是物理治疗,其二是注射类固醇,其三是动手术。
我选择了便利易行的物理治疗——每周一次利用超声波和激光来刺激患处,减少发炎肿胀,从而促进血液循环,加速软组织的修复。此外,每晚入寝前,还得戴上特制的“手指托”,让拇指保持着伸直的状态,避免长时间因为屈曲而导致肌肉绷紧,借此减低肌腱的压力。
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我的拇指,因为过劳而变成了让我既尴尬又难受的弹弓指。
专科医生提出了三种治疗方案:其一是物理治疗,其二是注射类固醇,其三是动手术。
我选择了便利易行的物理治疗——每周一次利用超声波和激光来刺激患处,减少发炎肿胀,从而促进血液循环,加速软组织的修复。此外,每晚入寝前,还得戴上特制的“手指托”,让拇指保持着伸直的状态,避免长时间因为屈曲而导致肌肉绷紧,借此减低肌腱的压力。