慢跑的确是很难让人爱上的运动。

这辈子最勤奋慢跑的两段日子分别是大学一年级和2022年初，为感情纷扰而跑。当时边跑边听歌，脑子随着音符歌词闪过许多画面，整个人沉浸在负面情绪里，再通过跑步的喘息将悲伤推向力竭，类似于用一种物理原理把难捉摸的伤感推向体外（这是有科学根据的吗？）。

但随着心情逐渐稳定，无需再靠这种方式排遣焦虑，慢跑就从我的生活功成身退。