你是否和我一样，一天没喝咖啡就会头痛，心情不好，没有精神？我不喜欢没有咖啡就无法运作的自己，觉得这就是上瘾的症状。但我又非常喜欢喝咖啡。为了更好地理解如何冲泡一杯好咖啡，我曾参加过专业咖啡师课程，同时也喜欢在家里做手冲咖啡。早上要喝一杯Kopi O Kosong（无糖咖啡乌）才能开启一天。
今年电台UFM100.3庆祝22岁生日，主题是“坚持如初”。在打着“坚持”的口号下，DJ们得坚持完成一项维持21天的挑战。我第一个想到的就是一直以来很想尝试，但一直没有勇气尝试的——戒咖啡。因为喝太多咖啡，我的身体对咖啡因的敏感度降低，所以我要减少对咖啡的依赖，挑战21天不喝咖啡。
其实，21天并不算长，毕竟身边也有朋友在9个月怀孕期间不喝咖啡。但我担心自己会出现无法集中注意力或情绪受影响等戒断症状。不喝咖啡仿佛跟现实生活隔了一层纱，就好像不是“自己”的感觉。我在广播中分享这个挑战后，发现很多听众和我一样对咖啡上瘾，记者也觉得这个挑战难度很高，身边的人只能跟我说“祝你好运”。
