“心里的毛病要懂得去除…”
星云大师说：分享故事：有个修行人，在道观修行十年。只是他每每打坐时，内心都异常烦闷，难以安定。于是，他便问道长：“为何我越修行，越是痛苦烦躁呢？”道长说：“你修行时，想的是什么呢？”那人思索片刻说：“我在忏悔，每想到一些往事，总是很内疚，又有些担忧，不知将来何时能修得圆满。”道长听后笑着说：“你思前想后，过于消耗自己，只会添加烦恼。如果你能放过自己，那就放松自己，即是圆满。”
道长接着说：“我们能做到内心清净，不自我内耗，不执着结果，专注当下，思想得以放松，精神才能自由啊！” 祥和
